Un Cambio Express

Para que dejes de hacer dietas, comas con información real y aprendas a escuchar lo que te dice tu cuerpo.

Imaginate una vida en la que:

  • Te sientas libre de contar calorías y dejes de obsesionarte con la comida
  • Te sientas segura de tus elecciones de alimentos
  • ​Tengas más autocontrol al comer, escuchando mejor a tu cuerpo
  • ​Aprendas a cuidarte a largo plazo sin rebote y sin hacer dietas restrictivas
  • ​Logres mejorar tus hábitos de alimentación y tengas resultados permanentes

Con la información y el acompañamiento que te brindo te darás cuenta que comer de forma saludable es mucho más fácil de lo que pensás y que en realidad es una cuestión de organización, orden y las herramientas correctas para facilitar el cambio.

Permitite ser VOS la prioridad esta vez. 
Sin excusas, sin culpas, sin vueltas...

Elegí hacer algo distinto a lo que venís haciendo...animáte a cuestionar lo que miles de veces probaste y no te dió resultado...rompé ese círculo de malos hábitos que no te permiten avanzar. 


Este programa logrará que te enfoques en cambiar tu chip, dándote herramientas para que cortes de raíz esos comportamientos que te sabotean y generan una relación tóxica con la comida.




Éstas son las dos opciones en que te ofrezco el programa:

Asesoría
Personalizada

Te propongo un programa personalizado online, donde trabajaremos juntos durante 8 semanas, con 1 encuentro semanal por videoconferencia, abordando 4 objetivos claves para que dejes de vivir a dieta, para que controles tu peso y adquieras herramientas que te den autonomía para tomar decisiones más saludables frente a tu alimentación.

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V​​​​ideo Curso

Online

Si sentís que no tenés tiempo para dedicarle a tu cuerpo y tu salud pero realmente querés sentirte mejor y hacer algo al respecto, te propongo este video curso online con todos el contenidos de la Asesoría Personalizada para que puedas hacerlo a tu ritmo y en esos pequeños momentos que puedas encontrar en tu día.

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​Vas a encontrar las mejores recetas simples, consejos prácticos  y artículos útiles para acompañar tu cambio.

Recetas simples y prácticas que te recomiendo para afianzar tu proceso de cambio alimenticio

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